やってみます！

いよいよ、明日から子供達の「動作法」の訓練合宿が始ります。

「動作法」は、体の訓練方法のひとつです。
‘体の訓練‘なのになぜか‘心理学‘から始まった訓練法。

「心と体はひとつ」

まずは、「体」から。
・・・・・・すると不思議とあとから「心」がついてくるんですよ～。
（一見反対なのでは？と思うけどね）


ということで、一週間姿を消します！バイちゃっ！  

今週4日間、lalaさん主催のワークショップ「みそ作り」に参加してきました！

な・な・なんと20キロお持ち帰り・・・・。


4日間の記録です。


まず、
１日目は玄米ともち米を洗う。
２日目は蒸す。米麹作り。










　

麹菌を混ぜ、発酵機なるもので温度を２日間管理して米麹を作る。




３日目は大豆洗い。
４日目は大豆を炊いて、仕込み。










　

米麹に塩を混ぜ、茹であがった大豆を混ぜる。（人肌まで冷ましてからね）




ミンチ機に２回通す。











これが一人分・・・・。

樽に入るのかな～？










画像が横ですが・・・・気合いを入れて！！







無事入りました～。






サンも入れてもらって・・・・。また３ヶ月後に会いましょう～。
おいしいみそになってください！


大豆を茹でてる間に作りました。
お昼は手作りのジェノバソースでパスタ。
おやつはpop candyさん差し入れのパンとフルーツ、
手作りのケーキ３種類とpoemさんの‘なめらかプリン‘！

ここで、みんな大豆のことを忘れかけていた・・・（笑）

　

充実したワークショップでした！　
ありがとうね～。　そして、lalaさんお疲れ様でした～。
そして、美味しい英国のフレーバーティーもごちそうさまでした！

  

「すいかのすくい食べ」（というかは、わかりませんが・・・・。（笑））


旦那が当直の時を狙ったわけではないのですが、すいかを一個買ってきました。

半分にしてもウチの冷蔵庫には無理。
ということで、「願ったり叶ったり！」で子供たちと三人で一個を食べきった。
（↑狙っとったんや～ん！（笑））


さすがに、しばらくすいかは、いりません・・・・・・。  

「古きを知り新しくを知る」

まさにそんなデザインの「鳩サブレー」！　　　バンザーイ！！  

え～～！IKKO似になってしまった～！（笑）


いつも切ってるとこで、このお姉さんにあたると、だいたいこのスタイルになる・・・。（笑）


前回はボブだったのを「ちょっと短めに」と伝えると「少しイメージチェンジしますか？」で、IKKOになった。


そして今日は、待合時間内に「こんな感じ」と伝えるために雑誌で探して伝えた。


・・・・んがしかし！またまたIKKOに・・・・。（Yさんのこと笑えない・・・）（笑）
ま～また伸びるからいいっか～。





  

またまた、TVネタです・・・。（笑）

今度は「ホースセラピー」。
馬の歩く動きに合わせて乗っているだけで、脳に刺激を与えるらしい。
（事故や病気で障がいを持った人、先天的な障がいを持った人にとっても。）

馬の歩くときの上下・左右・前後の動きに体を合せることによって
振動が脊髄を通って脳に行くということだった。
また、落ちないようにあちこちの筋肉を使うのもいいみたい。

ドイツではこの「ホースセラピー」が治療として保険適用で、
馬をリハビリのために購入する時にも保険が利くんだって～！スゴイ！！



兵庫の乗馬協会に、一度長男を連れて行ったことがある。
そのときに、障がいをもった子供を乗せて歩いてるのをみかけた。
いろんなことに挑戦させてるんだな～って思っていた。

・・・・そういうことだったんだ～。


沖縄に来た当初、瀬長島近くに馬がいて
そこにも車椅子のおじさんが馬に乗りに来ていたな・・・。

・・・・そういうことだったんだ～。

動物セラピーって他にもあるけど、動物ってすごいね～。


ふと、疑問。
「部屋で乗る乗馬器具ではダメかな？」
　　・
　　・
　　・
「・・・・・・・・・」


そういえばオリンピック出場最年長（67）の日本代表の馬術の選手。
法華さんだった？すごいよね～。
そう！「馬術は力ではなく、術なのである！」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・偉そう？（笑）
（特に悟ったわけではなく一般に言われてることなんだけどね・・・・）  

↑「いやらしい」と読み間違えませんでしたか？そこの君！


今日TVで地球の何億年前からの「地殻変動」を見た。
もしかしてこのまま地球温暖化がすすめば、地球の地図が変わってしまうのかも
・・・・と思った。

そして、人類も絶滅。

何億年も自然だけの季節が繰り返されていくうちに、
また、新たな生き物が登場してるのかも・・・・。

何億年も先の地球では「何億年も前に二本足で歩き文明をもつ生物がいたらしい」
・・・・・なんて言われてるのかもな～って。




あれ？でもこの設定どこかで聞いたことがあるような・・・・・。






そうだ～！
NHKの番組「ざわざわ森のがんこちゃ～ん」がそういう設定のお話だった・・・。（笑）
私の発想、遅れてたみたい・・・。  

伊佐に入って新城というところに「SPOON」というベーグル屋さんへ
久しぶりにmotto-jさんとぶらつきがてら寄ってみました。

お昼は「MIX　STYLE」の二階にあるCafeへ。（名前忘れた・・・）





ランチプレートの写真は、跡形もなく撮り忘れてます。お決まりです・・・。（笑）


昨日は子供たち寝かしつけながら、一緒に眠ってしまった！
睡眠時間は大抵4時間くらいの私は起きたら夜中の１１時半・・・。
眠気はあるが寝付けない！
仕方なく起きてこそこそがさがさごそごそ・・・・・・・・・・・・

で、出来上がったのがこれ！











以前に外国の雑誌を見て作りたかったもの。
先日壊れたPCのボードからくり抜きましたよ～。
アルファベットは同じ文字を二回以上使うことがおおいので、あえてニホンゴで。

  

「ナーベラー」


とはいうものの（前の記事の続きね・・・）、旦那の好物を作ってあげるのでした。
ホントは私はやっさし～のである。（自分を上げる！上げる！（笑））


画像はキムチを入れてみた私の分！  

旦那から家族の誕生日と「新人賞」合格お礼のプレゼント！


昨日は旦那の三線の「新人賞」を受ける日だった。
この日のために当直以外にも週二回忙しい夕方の時間から練習に出かけてしまう。

私の負担はかなり大きく、イライラがつのっていた。





ま～欲を言うと、プレゼントより私の仕事を手伝ってくれる方が
ありがたいのだが・・・・。（厳しいかしら？）


やっぱり自分でストレス発散させるしかないのである・・・・。
まずは、「ファッションしまむら」で衝動買い。
そして、コンビニで「きたろうくじ」で「一反もめんのグラス」をゲット！
（nancyさんの影響か・・・（笑））



  

今日は我が家の誕生日。11歳です。
大変なことや腹立つこともあるけど・・・・「いと　おかし」  

「あえて残した・・・」

以前にレトロなイラストを写して残しておいたのを久しぶりにつかってハンコ！



「試し押し」が意外にいい感じをかもしだしていたので、そのまんま周りをのこした。




今朝は長男を言葉の勉強へ連れて行き、二人を預かってもらっている。
その後なにも予定のない今日は気持にも余裕が・・・。ウキウキである。（笑）


って、掃除せ～い！  

沖縄電力のみなさま、ありがとうございまいした～！
まもなくして、電気が点きました。

エコ生活って難しいね～。ホント電気に頼りっぱなし・・・。


できあがったよ！七分のキュロットスカート！
柄の出方がイマイチだけど、着心地はバッチグー！  

今小禄はグルグルどかーん！で停電…。
久しぶりに洋服を作ってラストスパートだったんだけどな～。

っていうか～冷蔵庫が…！  

今日Tammyさんとこに借りていた机を返しに行った。



Tammyさんが先日、「火曜日妹の結納」と言ってたのだが、
「机持ってきてもいいよ！」って言ってくれたので、
もしかして来週の間違えだったのかな？っと勝手に思っていた・・・。


だー！やっぱり今日だった！
忙しい時間におじゃましました～。


そして、おいしい手料理まで分けていただいちゃいました！
開けた瞬間からいいにおい～！
食べたい衝動を抑えながらのやっとの撮影です・・・。（笑）

Aちゃん、お幸せにね！  

イベントの帰り。その日はカバンごと忘れたため無免許でイベントに参加し、
財布も携帯もない。
「晩御飯どうする～？」と旦那に聞きたかった。そこで、公衆電話を探すことに！


・・・・・・・・・・・・しかし、今どき公衆電話を探すのは至難の業でございました～。


結局、コンビニまで。



コンビニの前まで行ったら、中入りたくなりますやんか～。（うん！うん！）


そこで、み～つけた！です。________________「ありそうでないもの」。
イベント売上金ちょこっと拝借。（笑）  

昨日、今日とイベント無事終わりました～！

今回もまたいろんな方に支えられていることを実感～。


みなさんに感謝します！ありがとう～！


  

久しぶりにアクセサリー作り！
今はこんなことしてる場合じゃないのに、作っちゃった・・・。

思いついたときにしないと、どんどん忘れちゃう年頃なんです。
「いつか・・・いつか・・・」と思っているだけで終わっちゃったりするでしょ？（うん！うん！）


そして、キーホルダー！勢いに乗ってます！（笑）


試行錯誤したあげく、これに決まり！ミニサイズです。